अविकसित वक्ष होने के कारण ,करें ये उपाय


सामान्य तौर पर लड़कियों में 12 से 14 वर्ष की आयु तक उनके वक्षस्थल पर उभार आना शुरू हो जाता है और वृद्धि की यह प्रक्रिया 14 से 18 वर्ष तक की आयु के दौरान निरंतर होती रहती है। इस दौरान यदि स्तनों की सही देखभाल पर ध्यान न दिया जाए, तो इनका आकार बिगड़…

स्तनों के संतुलित विकास के लिए टिप्स


स्त्री सौंदर्य में ब्रेस्ट यानि स्तनों का विशेष महत्व है। सुंदर नारी भी उन्नत स्तनों के अभाव में सुंदर नहीं कही जा सकती। उन्नत स्तनों वाली स्त्री विशेष रूप से आकर्षक दिखती है। शादी से पूर्व अथवा शादी के बाद भी कुछ महिलाओं को स्तनों के आकार से परेशानी रहती है। ब्रेस्ट पूर्ण विकसित न…

ब्रा कब पहननी चाहिए


सूती और सस्ते कपड़ों से बनी सादी ब्रा, जो हलकी होती है, इनसे स्तनों का तापक्रम नहीं बढ़ता हैतरह-तरह की आकर्षक डिजाइनों की कलात्मक गर्म, मोटी, फोम युक्त, नायलोन आदि कृत्रिम रेशों से बनी सिंथेटिक, अधिक कसी हुई ताकि स्तनों का उभार स्पष्ट दिखाई दे, ऐसी ब्रा लाभ के स्थान पर हानि पहुंचाती है। अत्यधिक…

सौंदर्य बढ़ाने में चुकंदर के गुण


चुकंदर क्या है ? चुकंदर  प्राकृतिक शर्करा का स्रोत लाल रंग का दिखने वाला यह फल चुकंदर हमारी सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। अनेक खूबियों से भरे रक्तवर्धक चुकंदर को आमतौर पर बहुत से लोग पसंद नहीं करते, लेकिन इसके रस को पीने से खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है, चुकंदर…